得寧 2016/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

得寧雲林
ID 244967

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5.0 km | 00:33:54 | 06:46/km

日期: 2016-09-24 08:58 - 地點: 斗棒 - 天氣: 熱 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 05'57" / 06'01" / 06'00" / 06'29" / 09'23" / 00'00" /

狀態很差！腳很痛！

9月累積里程 : 85.34 km

Mizuno J1GA168044 累積 : 553.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

杜偉誌, 傅明輝和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'01"	00:11'58"
3	06'00"	00:17'58"
4	06'29"	00:24'27"
5	09'23"	00:33'50"
5.0	14'45"	00:33'53"

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