5.2 km | 00:30:13 | 05:48/km日期: 2024-10-14 05:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.6
Pace: 05'56" / 06'17" / 05'51" / 05'30" / 05'25" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'39") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'17" | 00:12'13" |
| 3 | 05'51" | 00:18'04" |
| 4 | 05'30" | 00:23'34" |
| 5 | 05'25" | 00:28'59" |
| 5.2 | 05'55" | 00:30'12" |
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