MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
梅海薇
台中
ID 283542
280 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
梅海薇
5.2 km
|
00:50:37
|
09:40/km
日期:
2016-09-28 18:57
-
天氣:
颱風過後
-
卡路里:
259 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
76%
Pace: 09'26" / 08'34" / 08'16" / 08'24" / 08'31" / 32'14" /
基本訓練
--
馬拉松賽後第四天又開始繼續跑,雖然有點累腳膝蓋有點怪怪的但我還是不會停止的
9月累積里程 :
140.69 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
張麗玲
,
通棋
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Abel
梅海薇,勇氣可嘉,水,晚安
2016-09-28 19:59 ·
1
個人推
小夏(Han-Lin.Yang)
找時間我也來去文心公園跑跑,到時候有看到再打招呼囉。
2016-09-28 20:16 ·
1
個人推
梅海薇
我沒見過你,就算跑也看不到,因為我是矇矇眼跑步
2016-09-28 20:17 ·
1
個人推
小夏(Han-Lin.Yang)
有看到就會見到啦,我一整個超好認,不過妳所謂的矇矇眼跑步是什麼意思?
2016-09-28 20:28 ·
1
個人推
梅海薇
我有近視跑步時不戴眼鏡,所以看到的都是矇矇眼,哈哈
2016-09-28 21:04 ·
1
個人推
小夏(Han-Lin.Yang)
哈哈,那我是不是要像陪跑員一樣,到妳身旁的時候跟妳說話這樣會比較好XDD
2016-09-28 21:11 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'26"
00:09'26"
2
08'34"
00:18'00"
3
08'16"
00:26'16"
4
08'24"
00:34'40"
5
08'31"
00:43'11"
5.3
24'22"
00:50'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :