羊助潭 2024/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

羊助潭台北市
ID 753837

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3.5 km | 00:20:35 | 05:57/km

日期: 2024-10-21 18:54 - 地點: 延平國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9

Pace: 06'08" / 05'52" / 05'58" / 05'51" /

基本訓練

10月累積里程 : 88.07 km

Nike Invincible 3 累積 : 16.9 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'52"	00:12'00"
3	05'58"	00:17'58"
3.4	05'52"	00:20'36"

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