3.3 km | 00:16:50 | 05:10/km日期: 2016-09-29 06:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'01" / 05'13" / 05'14" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'17" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'01" (+00'59") | 33 / 3252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'13" | 00:10'14" |
| 3 | 05'14" | 00:15'28" |
| 3.3 | 05'24" | 00:16'50" |
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