5.2 km | 00:33:47 | 06:29/km日期: 2024-11-01 18:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5950 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 97.6
Pace: 04'59" / 06'31" / 06'43" / 06'23" / 06'39" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1002 / 1002 | 175 / 98 |
| 2 | | 06'31" (+00'43") | 1001 / 2003 | 181 / 84 |
| 3 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 3004 | 174 / 84 |
| 4 | | 06'27" (+00'39") | 1001 / 4005 | 176 / 87 |
| 5 | | 06'48" (+01'00") | 1000 / 5006 | 173 / 84 |
| 6 | | 07'07" (+01'19") | 196 / 5202 | 167 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.46 km 
Asics Gt-2000 12 累積 :
477.7 kmMW Watch 上傳 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 06'31" | 00:11'30" |
| 3 | 06'43" | 00:18'13" |
| 4 | 06'23" | 00:24'36" |
| 5 | 06'39" | 00:31'15" |
| 5.2 | 12'28" | 00:33'47" |
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