6.0 km | 00:41:01 | 06:49/km日期: 2024-11-01 16:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 61.5
Pace: 05'56" / 07'17" / 06'03" / 06'06" / 07'52" / 07'45" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.13 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'17" | 00:13'13" |
| 3 | 06'03" | 00:19'16" |
| 4 | 06'06" | 00:25'22" |
| 5 | 07'52" | 00:33'14" |
| 6 | 07'45" | 00:40'59" |
| 6.0 | 04'40" | 00:41'01" |
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