6.3 km | 00:35:54 | 05:42/km日期: 2024-11-04 22:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 83
Pace: 05'42" / 05'43" / 05'43" / 05'51" / 05'42" / 05'41" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 89.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'43" | 00:11'25" |
| 3 | 05'43" | 00:17'08" |
| 4 | 05'51" | 00:22'59" |
| 5 | 05'42" | 00:28'41" |
| 6 | 05'41" | 00:34'22" |
| 6.3 | 05'26" | 00:35'54" |
留言 
展開計圈分析
