8.3 km | 00:44:12 | 05:17/km日期: 2024-11-08 21:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.5
Pace: 05'26" / 05'17" / 05'16" / 05'16" / 05'15" / 05'21" / 05'13" / 05'18" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'08") | 343 / 8343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.78 km 
Decathlon KD900X LD 累積 :
298.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'17" | 00:10'43" |
| 3 | 05'16" | 00:15'59" |
| 4 | 05'16" | 00:21'15" |
| 5 | 05'15" | 00:26'30" |
| 6 | 05'21" | 00:31'51" |
| 7 | 05'13" | 00:37'04" |
| 8 | 05'18" | 00:42'22" |
| 8.3 | 05'20" | 00:44'12" |
3919.7 km | 
5192.9 km
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