6.5 km | 00:36:00 | 05:32/km日期: 2024-11-13 18:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.2
Pace: 05'56" / 05'46" / 06'54" / 06'06" / 05'58" / 05'18" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.98 km 
MIZUNO NEO VISTA 累積 :
50.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'46" | 00:11'42" |
| 3 | 06'54" | 00:18'36" |
| 4 | 06'06" | 00:24'42" |
| 5 | 05'58" | 00:30'40" |
| 6 | 05'18" | 00:35'58" |
| 6.5 | 05'11" | 00:38'35" |
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