6.7 km | 00:34:09 | 05:05/km日期: 2024-11-15 15:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.7
Pace: 12'42" / 05'09" / 04'59" / 05'01" / 05'02" / 05'04" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'27") | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 05'09" | 00:17'51" |
| 3 | 04'59" | 00:22'50" |
| 4 | 05'01" | 00:27'51" |
| 5 | 05'02" | 00:32'53" |
| 6 | 05'04" | 00:37'57" |
| 6.7 | 05'26" | 00:41'45" |
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