10.4 km | 00:57:26 | 05:30/km日期: 2024-11-19 06:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.4
Pace: 07'00" / 05'31" / 05'18" / 05'14" / 05'15" / 05'15" / 05'17" / 05'11" / 05'18" / 05'55" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
400.75 km 
特步 XTEP 2000KM 累積 :
2639.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'31" | 00:12'31" |
| 3 | 05'18" | 00:17'49" |
| 4 | 05'14" | 00:23'03" |
| 5 | 05'15" | 00:28'18" |
| 6 | 05'15" | 00:33'33" |
| 7 | 05'17" | 00:38'50" |
| 8 | 05'11" | 00:44'01" |
| 9 | 05'18" | 00:49'19" |
| 10 | 05'55" | 00:55'14" |
| 10.4 | 05'15" | 00:57'26" |
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