5.1 km | 00:20:58 | 04:05/km日期: 2024-11-21 05:14 - 平均心率: 164 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.6
Pace: 04'26" / 04'12" / 04'02" / 04'01" / 03'51" / 03'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'22" | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
332.41 km 
Nike Vaporfly 累積 :
8226.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'12" | 00:08'38" |
| 3 | 04'02" | 00:12'40" |
| 4 | 04'01" | 00:16'41" |
| 5 | 03'51" | 00:20'32" |
| 5.1 | 03'27" | 00:20'59" |
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