6.1 km | 00:31:28 | 05:07/km日期: 2024-11-21 18:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.3
Pace: 05'53" / 05'48" / 05'48" / 04'31" / 04'23" / 04'16" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+01'23") | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 300.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 05'48" | 00:17'29" |
| 4 | 04'31" | 00:22'00" |
| 5 | 04'23" | 00:26'23" |
| 6 | 04'16" | 00:30'39" |
| 6.1 | 05'37" | 00:31'29" |
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