6.1 km | 00:57:04 | 09:18/km日期: 2024-11-23 07:00 - 平均心率: 100 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.9
Pace: 07'15" / 06'17" / 09'34" / 08'33" / 17'00" / 07'45" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'59" (+10'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 127 / 6127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'17" | 00:13'32" |
| 3 | 09'34" | 00:23'06" |
| 4 | 08'33" | 00:31'39" |
| 5 | 17'00" | 00:48'39" |
| 6 | 07'45" | 00:56'24" |
| 6.1 | 05'13" | 00:57'04" |
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