8.0 km | 00:53:26 | 06:38/km日期: 2024-11-24 14:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 66
Pace: 06'42" / 06'47" / 06'46" / 06'47" / 06'42" / 06'48" / 06'33" / 06'05" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'17") | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
60.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'47" | 00:13'29" |
| 3 | 06'46" | 00:20'15" |
| 4 | 06'47" | 00:27'02" |
| 5 | 06'42" | 00:33'44" |
| 6 | 06'48" | 00:40'32" |
| 7 | 06'33" | 00:47'05" |
| 8 | 06'05" | 00:53'10" |
| 8.0 | 06'25" | 00:53'29" |
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