Alex Lin 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Lin 新北市
ID 11386

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Starbike 孔雀號
已使用了 11 年 4 個月 21 天
共騎了 1295.9 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:46:38

半馬 : 02:06:45

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

13996.0 km |

2375.4 km
2024 年 :

875.1 km |

7.3 km

2024	(km)	(km)
Dec	51.3	2.5
Nov	107.5	0.0
Oct	132.3	0.0
Sep	147.4	0.0
Aug	16.8	0.0
Jul	0.8	0.0

朋友 (118)

群組 (2)

獅子快跑團
明緯跑馬團

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2021/11/24 恭喜 Alex Lin 獲得 4500 推
2021/10/16 Alex Lin 完成了第 110 馬! - 2021 第八屆杉林溪森林馬拉松
2019/12/28 Alex Lin 完成了第 100 馬! - 2019 北港媽祖盃全國馬拉松
2019/10/29 恭喜 Alex Lin 獲得 4000 推
2019/09/29 Alex Lin 完成了第 90 馬! - 2019 心享柿成~變裝趴歡樂馬拉松
2018/12/02 Alex Lin 完成了第 80 馬! - 第34回那霸馬拉松
2018/06/01 恭喜 Alex Lin 獲得 100 留言數
2018/05/01 恭喜 Alex Lin 獲得 3500 推

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0.5 km | 00:04:51 | 10:46/km

日期: 2016-10-16 06:00 - 卡路里: 31 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 10'44" /

10月累積里程 : 200.53 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1050.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

威諾, 李小俊和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.5	10'37"	00:04'50"

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3.0 km | 00:14:35 | 04:50/km

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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