鄭伯 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭伯台南
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4.9 km | 01:02:12 | 12:42/km

日期: 2016-10-21 05:26 - 地點: 買包子 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 12'44" / 11'28" / 11'36" / 10'56" / 17'20" /

買了兩個包子邊走邊啃

10月累積里程 : 415.18 km

鱷魚子母ㄚ拖累積 : 4251.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳雨錦, 王怡然和其他 38 人說推

·

觀看另 6 則留言

Lily 鄭伯早！
看到你的包子
我知道今天為什麼特別累，沒有包子子子子！！

2016-10-21 09:00 ·

1 個人推

黃開基邊走邊啃，很有想像畫面。哈哈。

2016-10-21 12:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
2	11'28"	00:24'12"
3	11'36"	00:35'48"
4	10'56"	00:46'44"
4.9	17'19"	01:02'12"

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