2.3 km | 00:11:52 | 05:14/km日期: 2016-10-22 16:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 1644 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 137 cm
Pace: 03'41" / 03'29" / 17'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'39" (+00'11") | 1006 / 1006 | 194 / 140 |
| 2 | | 03'28" | 1000 / 2007 | 190 / 150 |
| 3 | | 17'46" (+14'18") | 264 / 2271 | 55 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.67 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 03'29" | 00:07'10" |
| 2.3 | 17'46" | 00:11'52" |
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