A-MING 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

A-MING 高雄
ID 79546

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9.5 km | 00:44:08 | 04:39/km

日期: 2016-10-21 18:27 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94%

Pace: 05'40" / 05'28" / 03'56" / 03'56" / 03'56" / 03'52" / 03'56" / 03'48" / 06'40" / 06'13" /

10月累積里程 : 148.27 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Morgan Yu, 蔡旺旺和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'28"	00:11'08"
3	03'56"	00:15'04"
4	03'56"	00:19'00"
5	03'56"	00:22'56"
6	03'52"	00:26'48"
7	03'56"	00:30'44"
8	03'48"	00:34'32"
9	06'40"	00:41'12"
9.5	06'13"	00:44'08"

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