吳小財(超級肉腳) 2016/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳小財(超級肉腳) 桃園
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吳小財(超級肉腳)

3.9 km | 00:33:16 | 08:34/km

日期: 2016-10-24 19:52 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 04'56" / 08'48" / 11'39" / 08'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'38"

(08'38")

05'31"

1563 / 1563

2

10'19"

(18'57")

10'20" (+04'49")

997 / 2560

3

12'37"

(31'34")

10'40" (+05'09")

1181 / 3741

4

01'42"

(33'16")

12'29" (+06'58")

136 / 3877

今天腳稍微抽筋，提早收工

10月累積里程 : 26.90 km

樂得型號累積 : 672.1 km

Android - HTC HTC_D626q 上傳 | 8 years ago

盧小豬, 芸均和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	08'48"	00:13'44"
3	11'39"	00:25'23"
3.9	08'59"	00:33'16"

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