xi zhi (阿智) 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

xi zhi (阿智) 台中
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xi zhi (阿智)

20.1 km | 01:45:59 | 05:16/km

日期: 2016-10-29 16:05 - 地點: 花蓮市中華國小操場 - 天氣: 稍微涼爽的下午 - 卡路里: 1059 Cal

台中

xi zhi (阿智)

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台中

xi zhi (阿智)

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今天留在花蓮，由於昨晚值夜班，今天只能跑下午了！總覺得跑下午比較累，時間壓力也較大，跑太晚就沒晚餐吃了，人家餐館沒啥好菜了！
不知道為啥每次都是左腳前腳掌內側會起血泡，右腳都不會嘞 ! 換個方向跑也沒差多少 ! 奇怪 !
似乎穿這雙愛迪達的鞋比較會起血泡吧！穿上其他日係跑鞋會稍改善。過幾天再去物色雙跑鞋試試看 ! 同時也繼續注意自己的跑姿吧！也只能如此了吧！

10月累積里程 : 195.38 km

Adidas 型號supernova glide 累積 : 517.2 km

Android 手動上傳 | 8 years ago

Yun Zhen, 揪ㄞ水和其他 41 人說推

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觀看另 20 則留言

陳立仁智大晚安愉快哦！

2016-10-31 21:55 ·

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刺客阿智:是甜柿，午安~

2016-11-01 12:22 ·

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