東 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

東台中
ID 274236

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5.2 km | 00:40:08 | 07:39/km

日期: 2016-11-01 19:20 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 52%

Pace: 07'15" / 07'27" / 07'41" / 08'12" / 07'44" / 07'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 49.35 km

MIZUNO J1GH152745 累積 : 58.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

承峻葉, 於菌頡和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'27"	00:14'42"
3	07'41"	00:22'23"
4	08'12"	00:30'35"
5	07'44"	00:38'19"
5.2	07'35"	00:40'09"

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朋友動態

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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