Eric Hsieh 2016/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Hsieh 新北市
ID 206721

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5.3 km | 00:34:49 | 06:34/km

日期: 2016-11-09 20:45 - 地點: 汐止運動場 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 06'54" / 06'31" / 06'46" / 06'26" / 06'24" / 06'00" /

基本訓練

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'31"	00:13'25"
3	06'46"	00:20'11"
4	06'26"	00:26'37"
5	06'24"	00:33'01"
5.3	06'01"	00:34'49"

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