曾信景 2016/11/09 訓練日誌

曾信景高雄
ID 20056

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曾信景

10.0 km | 01:00:53 | 06:04/km

日期: 2016-11-09 21:14 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 09'37" / 05'25" / 05'20" / 05'45" / 05'46" / 05'45" / 05'35" / 05'53" / 05'37" / 05'30" / 68'20" /

基本訓練
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Gps怪怪的

11月累積里程 : 177.84 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 劉靜嶽和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	05'25"	00:15'02"
3	05'20"	00:20'22"
4	05'45"	00:26'07"
5	05'46"	00:31'53"
6	05'45"	00:37'38"
7	05'35"	00:43'13"
8	05'53"	00:49'06"
9	05'37"	00:54'43"
10	05'30"	01:00'13"
10.1	05'27"	01:00'54"

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16.8 km | 00:56:03 | 18.0 km/h

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