5.1 km | 00:30:32 | 05:59/km日期: 2016-11-11 16:54 - 平均心率: 156 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5195 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'44" / 06'10" / 06'00" / 05'40" / 05'26" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'15") | 1009 / 1009 | 166 / 89 |
| 2 | | 06'10" (+00'45") | 1012 / 2021 | 166 / 97 |
| 3 | | 05'55" (+00'30") | 1008 / 3030 | 170 / 99 |
| 4 | | 05'33" (+00'08") | 1009 / 4039 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5040 | 174 / 105 |
| 6 | | 05'44" (+00'19") | 92 / 5133 | 170 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 119.98 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'10" | 00:12'54" |
| 3 | 06'00" | 00:18'54" |
| 4 | 05'40" | 00:24'34" |
| 5 | 05'26" | 00:30'00" |
| 5.1 | 05'44" | 00:30'32" |
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