高德琪 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

高德琪桃園
ID 151404

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5.8 km | 00:35:46 | 06:11/km

日期: 2016-11-13 21:43 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 06'30" / 06'14" / 06'23" / 05'58" / 05'59" / 06'01" /

基本訓練

11月累積里程 : 50.32 km

ASICS GT-2000 累積 : 620.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃添裕, 高德琪和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'14"	00:12'44"
3	06'23"	00:19'07"
4	05'58"	00:25'05"
5	05'59"	00:31'04"
5.8	06'01"	00:35'46"

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