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 |  26.9 km | 02:32:11 | 05:39/km日期: 2016-11-14 06:03 - 總爬升: 457 m - 地點: 家到逍遙山莊折返 - 天氣: 好 - 卡路里: 1596 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94% Pace: 05'30" / 05'15" / 05'13" / 05'13" / 05'40" / 06'03" / 06'40" / 06'35" / 06'28" / 06'04" / 06'04" / 06'45" / 06'10" / 06'11" / 05'24" / 05'40" / 05'26" / 05'16" / 05'18" / 05'02" / 05'11" / 05'20" / 05'27" / 05'20" / 05'12" / 05'10" / 05'14" / 放假日，LSD熱血一下，三年前常跑的路線跑法，揹2公升水袋慢慢凸。 11月累積里程 : 301.16 km GPX 上傳 | 8 years ago
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