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Larry Lu
桃園
ID 262253
207 位追隨者
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Larry Lu
半馬
|
02:14:24
|
06:22/km
|
第4半馬
2016戀戀二水 跑水馬拉松
官方成績
日期
2016-11-06
成績
02:14:24
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'17")
00:30'17" (+02'01")
01:03'11" (+04'56")
10 km
(01:03'11")
00:32'54" (+04'38")
15 km
(01:31'27")
00:28'16"
00:58'15"
20 km
(02:01'26")
00:29'59" (+01'43")
Finish
(02:14:24)
日期:
2016-11-06 06:31
-
總爬升:
110 m
-
卡路里:
1142 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'46"
(06'46")
06'49" (+01'39")
992 / 992
2
05'25"
(12'11")
05'21" (+00'11")
1012 / 2004
3
05'58"
(18'09")
05'58" (+00'48")
999 / 3004
4
06'07"
(24'16")
06'04" (+00'54")
1006 / 4011
5
06'01"
(30'17")
06'02" (+00'52")
995 / 5006
展開計圈分析
6
06'11"
(36'28")
06'08" (+00'58")
1008 / 6014
7
06'23"
(42'51")
06'20" (+01'10")
1005 / 7019
8
06'39"
(49'30")
06'39" (+01'29")
998 / 8018
9
06'40"
(56'10")
06'39" (+01'29")
1000 / 9018
10
07'07"
(01:03'17")
07'08" (+01'58")
997 / 10015
11
06'43"
(01:10'00")
06'37" (+01'27")
1013 / 11029
12
05'11"
(01:15'11")
05'10"
1001 / 12031
13
05'16"
(01:20'27")
05'14" (+00'04")
1003 / 13035
14
05'35"
(01:26'02")
05'33" (+00'23")
1005 / 14040
15
05'35"
(01:31'37")
05'35" (+00'25")
997 / 15038
16
05'48"
(01:37'25")
05'46" (+00'36")
1002 / 16041
17
06'15"
(01:43'40")
06'17" (+01'07")
992 / 17033
18
05'46"
(01:49'26")
05'41" (+00'31")
1013 / 18047
19
06'08"
(01:55'34")
06'10" (+01'00")
994 / 19041
20
06'11"
(02:01'45")
06'08" (+00'58")
1007 / 20049
21
06'18"
(02:08'03")
06'19" (+01'09")
996 / 21046
22
06'21"
(02:14'24")
22'30" (+17'20")
282 / 21328
桃園
L
arry Lu
·
留言
11月累積里程 :
52.20 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 8 years ago
Nelson Lu
,
Larry Lu
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'52"
00:06'52"
2
05'19"
00:12'11"
3
05'58"
00:18'09"
4
06'07"
00:24'16"
5
06'01"
00:30'17"
6
06'11"
00:36'28"
7
06'17"
00:42'45"
8
06'39"
00:49'24"
9
06'40"
00:56'04"
10
07'07"
01:03'11"
11
06'44"
01:09'55"
12
05'11"
01:15'06"
13
05'11"
01:20'17"
14
05'34"
01:25'51"
15
05'36"
01:31'27"
16
05'46"
01:37'13"
17
06'16"
01:43'29"
18
05'42"
01:49'11"
19
06'11"
01:55'22"
20
06'04"
02:01'26"
21
06'21"
02:07'47"
21.3
22'48"
02:14'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
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半馬 | 02:14:24 | 06:22/km | 第4半馬
桃園
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