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Aaron Lin
苗栗
ID 283112
39 位追隨者
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Aaron Lin
恭喜破PB
半馬
|
01:54:32
|
05:25/km
|
第3半馬
2016 花海饗宴－西湖馬拉松（野餐馬拉松）
官方成績
日期
2016-12-03
成績
01:54:32
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'53")
00:26'53"
00:54'06"
10 km
(00:54'06")
00:27'13" (+00'20")
15 km
(01:21'00")
00:26'54" (+00'01")
00:54'33" (+00'27")
20 km
(01:48'39")
00:27'39" (+00'46")
Finish
(01:54:32)
日期:
2016-12-03 06:45
-
總爬升:
168 m
-
卡路里:
1248 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'32"
(05'32")
05'32" (+00'28")
997 / 997
2
05'07"
(10'39")
05'04"
1009 / 2006
3
05'18"
(15'57")
05'17" (+00'13")
1001 / 3007
4
05'44"
(21'41")
05'42" (+00'38")
1003 / 4011
5
05'12"
(26'53")
05'12" (+00'08")
999 / 5011
展開計圈分析
6
05'28"
(32'21")
05'24" (+00'20")
1009 / 6020
7
05'31"
(37'52")
05'29" (+00'25")
1004 / 7025
8
05'35"
(43'27")
05'35" (+00'31")
998 / 8023
9
05'21"
(48'48")
05'19" (+00'15")
1004 / 9028
10
05'29"
(54'17")
05'28" (+00'24")
1002 / 10031
11
05'24"
(59'41")
05'24" (+00'20")
999 / 11030
12
05'18"
(01:04'59")
05'16" (+00'12")
1003 / 12034
13
05'21"
(01:10'20")
05'18" (+00'14")
1008 / 13043
14
05'37"
(01:15'57")
05'38" (+00'34")
995 / 14038
15
05'18"
(01:21'15")
05'14" (+00'10")
1010 / 15048
16
05'39"
(01:26'54")
05'37" (+00'33")
1003 / 16051
17
05'28"
(01:32'22")
05'27" (+00'23")
1002 / 17054
18
05'28"
(01:37'50")
05'28" (+00'24")
999 / 18053
19
05'54"
(01:43'44")
05'50" (+00'46")
1010 / 19064
20
05'16"
(01:49'00")
05'13" (+00'09")
1008 / 20073
21
05'13"
(01:54'13")
05'16" (+00'12")
987 / 21060
22
00'19"
(01:54'32")
22'03" (+16'59")
14 / 21075
西湖21K
賽前宣言:
第三半馬
12月累積里程 :
167.39 km
Android - Xiaomi MI MAX 上傳
| 8 years ago
Dennis Guo
,
文邦
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
彭日生
恭喜完賽^_^
2016-12-03 10:25 ·
1
個人推
阿斌
信哥 恭喜高速完賽！
2016-12-03 10:40 ·
李LEE
這樣差2分鐘就被你追上了，強哦.
2016-12-03 13:53 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'37"
00:05'37"
2
05'02"
00:10'39"
3
05'18"
00:15'57"
4
05'44"
00:21'41"
5
05'12"
00:26'53"
6
05'23"
00:32'16"
7
05'30"
00:37'46"
8
05'35"
00:43'21"
9
05'22"
00:48'43"
10
05'23"
00:54'06"
11
05'31"
00:59'37"
12
05'15"
01:04'52"
13
05'18"
01:10'10"
14
05'37"
01:15'47"
15
05'13"
01:21'00"
16
05'35"
01:26'35"
17
05'33"
01:32'08"
18
05'28"
01:37'36"
19
05'52"
01:43'28"
20
05'11"
01:48'39"
21
05'18"
01:53'57"
21.0
58'19"
01:54'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
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恭喜破PB
半馬 | 01:54:32 | 05:25/km | 第3半馬
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