6.2 km | 00:31:51 | 05:07/km日期: 2016-12-12 07:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'00" / 05'03" / 05'06" / 05'10" / 05'18" / 05'13" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 220 / 6220 |
台中Hsu Jin
1212嗨👋🏾晨跑
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能跑步真好～
7點半才起床
8點才跑出去
這太陽我可以
台中的天氣也太好
在台中都爬的起來耶
在台北都爬不起來TOT
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今天狠忙又要快閃
本來只想小跑5k
多跑的1k在找路回😝
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前天，
你捧了一個包裹進來，
說這是提前給我的聖誕禮
又說：
我們之間哪需要什麼節日送什麼禮。
你說這是我需要的也希望我越跑越好
謝謝你懂我😍
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平均步頻183 平均心率163
#RUNFORLOVE
#WHYIRUN
有捨才有得🙌🏾越跑越懂得
#有練就有
「 RUN HARD
PARTY HARDER 」👌🏾
#positiverunners
#謝謝有你
#有你真好 #一起變強
#只為更讚
#runtogether
#跑出去就不一樣
#有跑步的日子就是好日子
#馬尾妹#跑了就懂
#跑到著迷
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