劉秋玫 2016/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉秋玫桃園
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5.5 km | 00:44:36 | 08:04/km

日期: 2016-12-19 20:58 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 07'31" / 07'50" / 07'28" / 07'31" / 07'35" / 12'51" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.51 km

asics TJR278 累積 : 928.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Abel, 蝙蝠俠和其他 23 人說推

·

明天晚安哦！

2016-12-19 22:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'50"	00:15'21"
3	07'28"	00:22'49"
4	07'31"	00:30'20"
5	07'35"	00:37'55"
5.5	12'53"	00:44'36"

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