10.0 km | 00:55:41 | 05:33/km日期: 2016-12-29 18:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 02'04" / 05'47" / 05'37" / 05'58" / 06'00" / 06'04" / 05'38" / 05'39" / 05'28" / 05'09" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'45" (+00'59") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'58" (+01'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'56" (+01'10") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'38" (+00'52") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'23" (+00'37") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'53" (+00'07") | 365 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'04" | 00:02'04" |
| 2 | 05'47" | 00:07'51" |
| 3 | 05'37" | 00:13'28" |
| 4 | 05'58" | 00:19'26" |
| 5 | 06'00" | 00:25'26" |
| 6 | 06'04" | 00:31'30" |
| 7 | 05'38" | 00:37'08" |
| 8 | 05'39" | 00:42'47" |
| 9 | 05'28" | 00:48'15" |
| 10 | 05'09" | 00:53'24" |
| 10.0 | 03'53" | 00:53'29" |
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