阿斗 2013/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

阿斗台北市
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5.0 km | 00:38:00 | 07:36/km

日期: 2013-10-10 13:08 - 地點: gym - 卡路里: 289 Cal

台北市

阿斗

雙人超營養早餐吃到飽！超開心啊～

·

天氣超適合跑步
但約好了
就去健身房隨便跑兩下慶祝國慶

這周一直保持這天氣多好

10月累積里程 : 189.91 km

Adidas ART Q23753 累積 : 891.1 km

手動上傳 | 11 years ago

廖紋樑, Gordon Cheng 和其他 28 人說推

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觀看另 20 則留言

阿斗咱們有的是機會約跑~
我會記得欠你們的香蕉~下次見!!!

2013-10-11 17:38 ·

Bevis To Ryan兄~
加油！精神與你同在，好好享受你的比賽吧~

To 阿斗姐~
恩！聽妳這樣說我比較放心了，有教練教慢跑會使用到的肌群，一定比土法煉鋼更好更安全，加油！朝向妳的目標前進吧~ 明天見~

2013-10-11 19:27 ·

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