趙榮文 2017/01/03 訓練日誌

趙榮文澎湖
ID 116519

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趙榮文

10.0 km | 00:50:15 | 05:01/km

日期: 2017-01-03 17:54 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85

Pace: 05'25" / 05'08" / 05'06" / 04'54" / 05'00" / 04'57" / 04'57" / 04'56" / 04'56" / 04'54" / 03'42" /

1月累積里程 : 225.55 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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觀看另 2 則留言

金發黃文哥運動開心快樂

2017-01-04 09:47 ·

1 個人推

瑤瑤早～運動愉快

2017-01-04 10:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'08"	00:10'33"
3	05'06"	00:15'39"
4	04'54"	00:20'33"
5	05'00"	00:25'33"
6	04'57"	00:30'30"
7	04'57"	00:35'27"
8	04'56"	00:40'23"
9	04'56"	00:45'19"
10	04'54"	00:50'13"
10.0	03'24"	00:50'15"

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