海人 2012/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

海人屏東
ID 613

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11.7 km | 00:55:18 | 04:43/km

日期: 2012-07-27 06:09 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'22" / 04'48" / 04'56" / 05'03" / 04'42" / 04'38" / 04'38" / 04'37" / 04'23" / 04'21" / 04'32" / 04'34" /

7月累積里程 : 23.58 km

XT 上傳 | 12 years ago

w66, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'48"	00:10'10"
3	04'56"	00:15'06"
4	05'03"	00:20'09"
5	04'42"	00:24'51"
6	04'38"	00:29'29"
7	04'38"	00:34'07"
8	04'37"	00:38'44"
9	04'23"	00:43'07"
10	04'21"	00:47'28"
11	04'32"	00:52'00"
11.7	04'34"	00:55'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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