8.1 km | 00:42:22 | 05:13/km日期: 2017-01-11 09:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'07" / 05'03" / 05'13" / 05'16" / 06'19" / 05'23" / 05'32" / 05'21" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 232.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'03" | 00:10'10" |
| 3 | 05'13" | 00:15'23" |
| 4 | 05'16" | 00:20'39" |
| 5 | 06'19" | 00:26'58" |
| 6 | 05'23" | 00:32'21" |
| 7 | 05'32" | 00:37'53" |
| 8 | 05'21" | 00:43'14" |
| 8.1 | 04'39" | 00:43'43" |
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