3.0 km | 00:20:28 | 06:50/km日期: 2017-01-12 19:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 07'00" / 06'38" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'16") | 993 / 2993 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.68 km 
NIKE WMNS LUNAREPIC FLYKNIT LOW OC 累積 :
518.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'38" | 00:13'38" |
| 3.0 | 06'53" | 00:20'29" |
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