6.0 km | 00:33:50 | 05:37/km日期: 2017-01-14 21:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'11" / 05'37" / 05'41" / 07'11" / 05'45" / 06'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
117.10 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
33.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'37" | 00:10'48" |
| 3 | 05'41" | 00:16'29" |
| 4 | 07'11" | 00:23'40" |
| 5 | 05'45" | 00:29'25" |
| 6 | 06'01" | 00:35'26" |
| 6.0 | 04'28" | 00:35'29" |
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