10.0 km | 00:52:19 | 05:13/km日期: 2017-02-03 18:40 - 地點: 風禾 - 平均心率: 164 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 04'42" / 05'48" / 05'24" / 05'20" / 05'25" / 05'25" / 05'22" / 05'29" / 05'21" / 05'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" (+00'15") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
144.32 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
879.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'48" | 00:10'30" |
| 3 | 05'24" | 00:15'54" |
| 4 | 05'20" | 00:21'14" |
| 5 | 05'25" | 00:26'39" |
| 6 | 05'25" | 00:32'04" |
| 7 | 05'22" | 00:37'26" |
| 8 | 05'29" | 00:42'55" |
| 9 | 05'21" | 00:48'16" |
| 10 | 05'11" | 00:53'27" |
| 10.0 | 03'42" | 00:53'30" |
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