9.8 km | 01:32:49 | 09:27/km日期: 2017-02-05 13:27 - 總爬升: 365 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'37" / 05'29" / 05'56" / 05'31" / 08'47" / 23'33" / 15'01" / 06'37" / 06'06" / 31'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'32" (+18'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'01" (+09'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'39" (+07'11") | 806 / 9806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'29" | 00:11'06" |
| 3 | 05'56" | 00:17'02" |
| 4 | 05'31" | 00:22'33" |
| 5 | 08'47" | 00:31'20" |
| 6 | 23'33" | 00:54'53" |
| 7 | 15'01" | 01:09'54" |
| 8 | 06'37" | 01:16'31" |
| 9 | 06'06" | 01:22'37" |
| 9.8 | 31'06" | 01:47'42" |
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