yama-mountain 2017/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

yama-mountain 屏東
ID 59212

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5.0 km | 00:27:48 | 05:30/km

日期: 2017-02-09 18:43 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 05'23" / 05'32" / 05'24" / 05'31" / 05'43" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'22"

1001 / 1001

2

05'26"

(10'49")

05'27" (+00'05")

996 / 1998

3

05'25"

(16'14")

05'24" (+00'02")

1000 / 2998

4

05'36"

(21'50")

05'33" (+00'11")

1006 / 4005

5

05'48"

(27'38")

05'44" (+00'22")

1009 / 5014

6

00'10"

(27'48")

05'37" (+00'15")

29 / 5044

2月累積里程 : 128.97 km

adidas adizero 累積 : 1423.1 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 7 years ago

Wan Chien Lee, 菜虫和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'32"	00:10'55"
3	05'24"	00:16'19"
4	05'31"	00:21'50"
5	05'43"	00:27'33"
5.0	06'14"	00:27'48"

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