籃振平 2017/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

籃振平台南
ID 20146

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4.0 km | 00:41:56 | 10:29/km

日期: 2017-02-13 17:06 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 50%

Pace: 10'58" / 10'30" / 10'23" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'49"

(10'49")

10'49" (+00'26")

999 / 999

2

10'31"

(21'20")

10'32" (+00'09")

997 / 1996

3

10'31"

(31'51")

10'23"

1011 / 3008

4

10'05"

(41'56")

10'12"

987 / 3995

台南

籃振平

·

帶著疲憊的身軀，來自家附近的公園(府平公園)慢走,不知不覺走到台南地方法院，難到是要來自首!(平時練跑不認真，要判幾年徒刑呢?)

2月累積里程 : 135.50 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

吳念祖, 史志鴻和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	10'30"	00:21'28"
3	10'23"	00:31'51"
4.0	10'05"	00:41'56"

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