🇹🇼葉志豪🇹🇼 2017/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

16.1 km | 01:26:24 | 05:22/km

日期: 2017-02-14 18:36 - 卡路里: 1302 Cal - 總步數: 14936 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 53%

Pace: 05'35" / 05'25" / 05'27" / 05'23" / 05'15" / 05'20" / 05'25" / 05'30" / 05'11" / 05'19" / 05'20" / 05'20" / 05'24" / 05'11" / 05'19" / 05'13" / 09'54" /

2月累積里程 : 478.53 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 3287.8 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

揪ㄞ水, 培慢～張志銘和其他 128 人說推

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觀看另 17 則留言

李同湖午安，我不認真是追不上你的

2017-02-15 11:57 ·

1 個人推

🇹🇼葉志豪🇹🇼 同湖兄午安予呦！麥來寄特...@@

2017-02-15 16:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'25"	00:11'00"
3	05'27"	00:16'27"
4	05'23"	00:21'50"
5	05'15"	00:27'05"
6	05'20"	00:32'25"
7	05'25"	00:37'50"
8	05'30"	00:43'20"
9	05'11"	00:48'31"
10	05'19"	00:53'50"
11	05'20"	00:59'10"
12	05'20"	01:04'30"
13	05'24"	01:09'54"
14	05'11"	01:15'05"
15	05'19"	01:20'24"
16	05'13"	01:25'37"
16.1	09'54"	01:26'24"

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