5.5 km | 00:42:55 | 07:44/km日期: 2017-02-12 09:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 55%
Pace: 06'49" / 07'05" / 09'15" / 07'56" / 07'34" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'11") | 544 / 5544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'05" | 00:13'54" |
| 3 | 09'15" | 00:23'09" |
| 4 | 07'56" | 00:31'05" |
| 5 | 07'34" | 00:38'39" |
| 5.5 | 07'17" | 00:42'37" |
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