7.8 km | 01:01:58 | 07:59/km日期: 2017-02-21 19:07 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 07'12" / 06'53" / 07'22" / 08'32" / 09'51" / 08'33" / 07'38" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+00'58") | 759 / 7759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'53" | 00:14'05" |
| 3 | 07'22" | 00:21'27" |
| 4 | 08'32" | 00:29'59" |
| 5 | 09'51" | 00:39'50" |
| 6 | 08'33" | 00:48'23" |
| 7 | 07'38" | 00:56'01" |
| 7.8 | 08'25" | 01:02'25" |
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