4.6 km | 00:24:34 | 05:19/km日期: 2017-02-22 17:50 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'14" / 05'08" / 04'38" / 05'17" / 05'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'57" (+02'10") | 450 / 450 |
2 | | 06'20" (+02'33") | 450 / 900 |
3 | | 05'58" (+02'11") | 450 / 1350 |
4 | | 05'04" (+01'17") | 450 / 1800 |
5 | | 03'47" | 450 / 2250 |
6 | | 04'43" (+00'56") | 450 / 2700 |
7 | | 05'10" (+01'23") | 450 / 3150 |
8 | | 05'19" (+01'32") | 450 / 3600 |
9 | | 05'23" (+01'36") | 450 / 4050 |
10 | | 05'36" (+01'49") | 450 / 4500 |
11 | | 05'15" (+01'28") | 108 / 4608 |
2月累積里程 :
402.10 km Nike Lunarspider R6 黑 累積 :
1034.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 05'08" | 00:11'22" |
3 | 04'38" | 00:16'00" |
4 | 05'17" | 00:21'17" |
4.6 | 05'28" | 00:24'37" |