7.0 km | 00:56:54 | 08:05/km日期: 2017-02-18 19:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 07'24" / 07'39" / 07'50" / 07'27" / 07'32" / 11'05" / 07'39" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'16" (+02'52") | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
37.34 km 
puma speed300 累積 :
81.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'39" | 00:15'03" |
| 3 | 07'50" | 00:22'53" |
| 4 | 07'27" | 00:30'20" |
| 5 | 07'32" | 00:37'52" |
| 6 | 11'05" | 00:48'57" |
| 7 | 07'39" | 00:56'36" |
| 7.0 | 10'12" | 00:56'54" |
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