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Channel
台南
ID 1783
47 位追隨者
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Channel
半馬
|
02:05:22
|
05:56/km
|
第9半馬
屏東縣牡丹鄉相見馨牡丹 - 2012野薑花季路跑賽活動
官方成績
日期
2012-08-04
成績
02:05:22
總名次
104 / 350
分組名次
- / 285
平均速度
05:56/km
官方證書
C
hannel
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'55")
00:25'55"
00:52'54"
10 km
(00:52'54")
00:26'59" (+01'04")
15 km
(01:23'28")
00:30'34" (+04'39")
01:04'10" (+11'16")
20 km
(01:57'04")
00:33'36" (+07'41")
Finish
(02:05:22)
日期:
2012-08-04 06:29
-
總爬升:
164 m
-
卡路里:
1097 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'15"
(05'15")
05'10" (+00'13")
1014 / 1014
2
05'00"
(10'15")
04'57"
1007 / 2022
3
05'12"
(15'27")
05'08" (+00'11")
1011 / 3033
4
05'18"
(20'45")
05'16" (+00'19")
1005 / 4039
5
05'24"
(26'09")
05'22" (+00'25")
1005 / 5044
展開計圈分析
6
05'24"
(31'33")
05'22" (+00'25")
1005 / 6050
7
05'25"
(36'58")
05'24" (+00'27")
1002 / 7053
8
05'30"
(42'28")
05'27" (+00'30")
1007 / 8060
9
05'18"
(47'46")
05'14" (+00'17")
1009 / 9070
10
05'31"
(53'17")
05'28" (+00'31")
1006 / 10077
11
05'40"
(58'57")
05'36" (+00'39")
1009 / 11086
12
06'03"
(01:05'00")
06'03" (+01'06")
997 / 12084
13
06'23"
(01:11'23")
06'18" (+01'21")
1011 / 13095
14
06'30"
(01:17'53")
06'26" (+01'29")
1008 / 14103
15
06'18"
(01:24'11")
06'13" (+01'16")
1012 / 15116
16
06'24"
(01:30'35")
06'21" (+01'24")
1006 / 16123
17
07'02"
(01:37'37")
07'00" (+02'03")
1003 / 17126
18
06'54"
(01:44'31")
06'52" (+01'55")
1004 / 18130
19
06'52"
(01:51'23")
06'48" (+01'51")
1008 / 19139
20
06'39"
(01:58'02")
06'33" (+01'36")
1013 / 20153
21
06'39"
(02:04'41")
06'35" (+01'38")
1008 / 21161
8月累積里程 :
77.91 km
DIADORA DA1AMR7718 累積 :
1147.4 km
XT 上傳
| 12 years ago
弘盈
,
EDS/Leo
和其他
21
人說推
·
留言
Skyler
雨中快跑!! 希望有涼快一點.
2012-08-04 23:02 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'11"
00:05'11"
2
04'58"
00:10'09"
3
05'08"
00:15'17"
4
05'16"
00:20'33"
5
05'22"
00:25'55"
6
05'22"
00:31'17"
7
05'24"
00:36'41"
8
05'28"
00:42'09"
9
05'16"
00:47'25"
10
05'29"
00:52'54"
11
05'37"
00:58'31"
12
05'55"
01:04'26"
13
06'24"
01:10'50"
14
06'25"
01:17'15"
15
06'13"
01:23'28"
16
06'24"
01:29'52"
17
06'57"
01:36'49"
18
06'51"
01:43'40"
19
06'49"
01:50'29"
20
06'35"
01:57'04"
21
06'36"
02:03'40"
21.3
06'02"
02:05'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
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