8.3 km | 00:51:10 | 06:08/km日期: 2017-02-27 16:16 - 平均心率: 181 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 84
Pace: 05'58" / 06'03" / 06'07" / 06'12" / 11'05" / 06'27" / 20'55" / 06'02" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'07") | 328 / 8328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'03" | 00:12'01" |
| 3 | 06'07" | 00:18'08" |
| 4 | 06'12" | 00:24'20" |
| 5 | 11'05" | 00:35'25" |
| 6 | 06'27" | 00:41'52" |
| 7 | 20'55" | 01:02'47" |
| 8 | 06'02" | 01:08'49" |
| 8.3 | 06'05" | 01:10'49" |
展開計圈分析
留言 
